Японцев, добровольно живущих в полной социальной изоляции от общества, насчитывается сегодня свыше миллиона. Это и молодые, и пожилые люди – от 15 до 64 лет. Почти половина из них живет в состоянии затворничества от семьи и всех без исключения членов общества, без физических и даже зрительных контактов более семи лет. Таких людей называют хикикомори. Проблема считается одной из самых распространенных в Японии.
Содержание
Социальный феномен хикикомори
То, что начинается уединением от внешнего мира на пару дней, переходит в полную социальную изоляцию. Она может продолжаться как несколько месяцев, так и несколько или много лет. Человек, проживший в изоляции больше полугода, считается хикикомори. Его социальная жизнь в прямом смысле слова останавливается. Как правило, человек сидит дома, находится все время один в своей комнате, никуда не выходит, спит, ест, смотрит сериалы или просматривает интернет-сайты. Но контакты он ограничивает до минимума – как физические, так и виртуальные.
Объяснение термина
Перевод слова «хикикомори» (англ. hikikomori, яп. 引きこもり) с японского языка звучит как «сидеть взаперти», «уединяться». Хиккан или хикка – это человек, подверженный соответствующему психическому расстройству. При общении молодежь может употреблять и другие вариации термина хикикомори – хиккимори, хикамори, хикимори. Наиболее близкое по значению слово в русском языке – домосед. Но оно не отражает проблемы и суть хикикомори в полной мере.
Впервые этот социальный феномен был описан в 1998 году японским врачом-психиатром Тамаки Сайто. Автор утверждал, что первые случаи хикикомори были зафиксированы в Японии еще во второй половине 1970-х годов. Родители рассказывали ему о своих апатичных детях, которые бросали учебу, на недели и месяцы закрывались в комнатах и выходили из них только в случае крайней необходимости. Термин «хикикомори» введен впервые Тамаки Сайто.
Явление изучается психиатрами, неврологами и психологами всего мира. В среде специалистов по этому поводу нет единого мнения. Кто такой хикикомори: одни считают, что это лентяй, потакающий собственным желаниям, другие – представитель модной молодежной субкультуры, третьи признают психическое расстройство. В Японии такое состояние связывают с нездоровой психикой. Согласно статистике, японские мужчины чаще страдают от симптома хикикомори, чем женщины, примерно в соотношении 3:1.
Причины социального явления
Общественная проблема охватывает больше молодых людей – средний возраст типичного хикикомори – 32 года. Причин устранения от социальных контактов несколько, все они достаточно серьезны.
Давление общества
Японское общество сильно ритуализировано. В нем много табу, правил и требований. Давление общества касается и школьной системы, и работы, и семейных ожиданий. Как у молодых, так и у взрослых причиной затворничества может быть невысокая производительность, потеря работы или банкротство – любая причина, которая не позволяет вписаться в общество и постепенно вызывает растущий страх.
Зависимость от семьи
Эмоциональная привязанность молодых людей к родителям, особенно к матери, очень высока. Связь с матерью в Японии священна, она даже получила определенное название – амаэ. Положение усугубляется тем, что в Японии, как и во всех высокоразвитых странах, появилось много семей с единственным ребенком. Немало также семей, в которых только два члена – мать и ребенок. В этом случае от ребенка требуют больше успехов, ожидания семьи вырастают.
Страх
Признание слабости порицается обществом. Адаптивность и высокая производительность держат людей в постоянном напряжении. Поэтому каждого японца сопровождает страх получить клеймо неудачника.
Цифровая коммуникация
Есть предположение, что цифровое общение тоже играет немалую роль в образовании проблемы хикикомори. Оно позволяет легче отстраниться от других людей, оставаясь в виртуальном контакте, и дает возможность показать себя с лучшей стороны.
Психические расстройства
Низкая самооценка и проблемы в общении облегчают развитие социальной тревожности, депрессии и упрощают переход к изоляции от общества.
Другими причинами могут стать психологические травмы, физические заболевания, проблемы с противоположным полом.
Не стоит забывать, что традиционная религия Японии – синтоизм – базируется на поклонении гармонии и красоте. Любые нарушения, в том числе травмы, считаются разрушением гармонии и порицаются.
Критерии состояния хикикомори
Не каждого, кто отказывается от общения, можно назвать хикки. Затворником-социопатом в Японии признают человека по определенным критериям:
- Если социальная изоляция длится дольше полугода и ограничивается одним помещением.
- Заметно явное уклонение от любых контактов и отношений – даже с родителями.
- Изоляция явно нарушает профессиональную деятельность и социальные отношения.
- Другие психические расстройства, травмы или физические заболевания отсутствуют.
Отрицательные стороны состояния хикикомори
- Отсутствие реального социального мира не позволяет испытывать приятные события.
- Забывается умение ладить с людьми, завязывать дружеские отношения, растет страх общения.
- В случае изоляции теряются профессиональные навыки.
- Исчезает возможность найти свою вторую половину, обрести семью, завести детей.
- Утрачивается уверенность в себе, умение анализировать свои сильные и слабые стороны.
- Подрывается физическое и психическое здоровье. Недостаток солнечного света и движения в течение недель, месяцев и даже лет, курение, кофе и алкоголь, неправильное питание и лишний вес приводят хикикомори к серьезным проблемам со здоровьем.
Отношения в семье
Нередко хикки уходит из семьи и живет отдельно. Тем не менее семья обеспечивает его финансами или продуктами. В таком случае он изредка выходит из дома, чтобы самостоятельно купить еду. Это происходит в основном ночью.
Живущие в семье стараются по минимуму поддерживать контакты с родственниками. Так, еду полагается ставить у порога, потому что хикикомори не разрешают никому появляться в помещении, где они обосновались. В основном они ведут ночной образ жизни.
Родители нередко винят себя в неправильном воспитании. Они негативно относятся к такому поведению своего чада, но изменить что-то самостоятельно они не в силах. Взрослый хикки находится полностью на содержании семьи, если семья не просит помощи у государства.
Ущерб для общества и государства
Точное число людей, находящихся в социальной изоляции, установить невозможно, так как они придерживаются анонимности. Но по официальным данным почти 2% трудоспособного населения годами не работает, получая пособие по безработице.
К сожалению, власти Японии слишком поздно обратили внимание на это явление. В настоящее время существует так называемая «проблема 80-50», когда 80-летние родители содержат 50-летнего отпрыска. Япония считается сегодня суперпожилым обществом. Это подтверждает тот факт, что многие начальные школы переоборудованы в дома престарелых. Отсюда понятно, насколько остра «проблема 2030 года». К этому времени многие хикикомори останутся без родителей, но вернуться в нормальное состояние и в общество не смогут. Они могут стать агрессивными, стать изгоями, навредить обществу или покончить с жизнью.
Правительством Японии проводятся исследования этого феномена. Появилась должность министра по делам одиночества и изоляции. В конце 2022 года была разработана программа поддержки одиноких людей, создаются общественные площадки, где хикикомори смогут постепенно втягиваться в общение.
Выход из кризиса
В Японии синдром хикикомори признан психическим заболеванием и лечится в специализированных клиниках. Цель лечения – вернуть человека в общественную жизнь, заставить его выйти из дома и заняться обычными делами. Для этого применяются два пути. Один из них – назначение онлайн-курса психотерапии. В первую очередь врач учит пациента держать долгий зрительный контакт. Он «прорабатывает» с больным причину обращения к социальной изоляции, помогает адаптироваться в обществе, мотивирует к изменению жизни. При необходимости больной получает медикаменты. Это происходит в случае депрессии или тревожного расстройства. Второй путь – более действенный – интеграция пострадавшего в сообщества бывших хикки. Пережившие синдром хикикомори помогают новичкам сначала онлайн, затем при прямом воздействии – физическом контакте. И в том, и в другом случае лечение двигается медленно шаг за шагом и иногда занимает годы. Если у хикикомори есть семья, обязательно проводится работа с родителями. Их учат вовремя обращать внимание на соответствующие симптомы, находить контакт с детьми, поддерживать в решении проблем, помогать справляться со страхами.
Распространение в странах мира
Долгое время считалось, что хикикомори – это явление, характерное только для Японии. Но сегодня известно, что японские затворники не одиноки, они есть в Великобритании, Германии, Корее, Испании, России, правда, не в таких масштабах, как в Японии. Это связано с особенностями японского общества. Каждая секунда жизни хикикомори – это удовольствие и отдых. Они живут без нервов, стресса, обязательств, проблем. В их комнатах горы посуды, одежды, остатков еды. Они считают, что живут комфортно и спокойно, а общение с другими людьми – это ад.
Люди в современном мире напоминают белок в колесе. Цифровизация и все растущие требования общества к росту производительности труда заставляют человека бежать на полной скорости, не отставая от других, что удается не всем. Нередко люди разобщены, не находя времени для друзей и близких. Кто-то успевает придерживаться темпа, кто-то сходит с круга. Эмоциональное истощение или выгорание не новость сегодня для цивилизованного общества. На начальной стадии оно проявляется такими симптомами, как хронический стресс и усталость, бессонница, трудности с концентрацией, нервозность. Самооценка снижается, человека преследуют страхи и тревоги, ощущение безнадежности. Прогрессирование состояния выгорания ведет к равнодушию, негативизму и цинизму. Последняя стадия – это полная депрессия. Ее завершением может быть суицид или социальная изоляция.
В каждом из таких случаев что-то упущено со стороны близких с самого начала. Потому что избежать огромной проблемы можно только в том случае, если между членами семьи установлены теплые и внимательные отношения.
